確実に決められるフリースローの極意。
こんにちは。
たいしゅうです。
シュート中にファールをもらったら
絶対にすること。
その名の通りフリーな状態で
打たせてくれますが
会場や場面によっては
静かな状態でみんな見ている中
打つ必要があり、
試合だと決められなくなる人
もいます。
そこで今日は、そんな中でも
確実に決められるようになる
フリースローの極意を
伝授したいと思います！
⑴ジャンプしない
ジャンプしない人多いと思うんですけど
これが意外に重要で
どうしてジャンプしないのが重要かというと
安定性がまるで違うからです。
そもそも試合中どうして
ジャンプシュートを打つかというと
相手にブロックされないためです。
フリースローはその点相手がいないので
わざわざジャンプする必要がないのです。
そうすることで
毎回同じように打つことができ
フリースローは安定します。
届かない人は手首のスナップだったり、
シュートフォームを見直しましょう！
⑵ボールの軌道をイメージする
フリースローが安定しない人は
この部分が出来ていない人が多いです。
シュートの軌道を山なりにイメージし
入るイメージを持ちましょう
※失敗する人の軌道はリングにまっすぐ
直線的になっていることが多いです。
この二つを意識して練習するだけで
格段に入るようになります。
では、その練習をする前にやってほしい
練習方法も合わせて紹介していきます！
・ボードの左上4分の１に向けてシュートを打つ練習をする
この練習をすることで
上に向けてシュートを打つことが
意識できるようになり
山なりのシュートの練習になります。
まずはこの記事の最初から読み直し
繰り返し練習し、
脳と身体に
フリースローを覚えさせましょう！！
最後まで読んでもらって
ありがとうございました！！
